De challenge

Samen gaan we ook echt aan de slag met verandering. En verandering begint bij jezelf. Wij hebben een Challenge voor jullie opgesteld. Gedurende 10 dagen ga je elke dag een challenge uitvoeren, om op die manier nog beter voorbereid te zijn voor het nieuwe geluk.

Begin vandaag nog met de eerste challenge:

Denk aan iemand die je graag mag en schrijf 3 positieve dingen van deze persoon op.

Denk nu aan iemand die je niet graag mag en schrijf 3 positieve dingen van deze persoon op.

Hoe was deze oefening voor je? Was het lastig, of juist wel makkelijk? Wat had deze oefening voor impact of jouw eigen gevoel van de dag?